|
Tryptophaan is een stof die nodig is voor het aanmaken van serotonine die ons een goed gevoel geeft.
Tryptofaan komt van nature voor in linzen, bananen, dadels, cottage cheese, biogarde, kwark, eieren, granen, zilvervliesrijst. sesamzaad, pompoen en zonnebloempitten en noten.
Te verkrijgen in kilopak www.drink-je-gezond.be
|
|